루틴의 기술

AI 루틴과 자동화 시간관리

“이번 주도 루틴 망했다…”Notion에 멋지게 정리한 루틴, Google 캘린더에 등록한 알림까지 다 해놓고도 왜 자꾸 실패할까요? 저도 예전엔 매주 루틴의 절반만 지켰어요. 하지만 트러블슈팅 전략을 적용한 뒤, 루틴 실패율이 90% 줄었답니다! 오늘은 ChatGPT, Notion, 캘린더를 활용해 루틴 실패 원인을 찾아내고 해결하는 비법을 공유할게요. 이 방법으로 당신의 루틴도 90% 이상 성공으로 바꿔보세요!아래 중 몇 개나 해당되시나요?루틴을 시작은 하지만 중간에 포기한다.왜 루틴이 실패하는지 원인을 모른다.Notion이나 캘린더를 써도 실행이 안 된다.루틴이 너무 많거나 비현실적이다.실패 후 재시작하는 게 막막하다.3개 이상 해당되신다면, 이 글은 당신의 루틴을 구할 트러블슈팅 가이드입니다. 지..

AI 루틴과 자동화 시간관리

“이번 주 루틴, 또 까먹었네…”이런 경험, 누구나 있죠? Notion에 루틴을 꼼꼼히 정리하고 Google 캘린더에 일정까지 등록했는데, 막상 실행은 못 하고 후회만 남는 날들. 저도 예전엔 매주 루틴 실행률이 50%도 안 됐어요. 하지만 알림 최적화 전략을 도입한 뒤, 실행률이 90%를 넘었답니다! 오늘은 ChatGPT, Notion, 캘린더를 활용해 루틴을 절대 까먹지 않게 만드는 알림 설정 비법을 공유할게요. 이 방법대로 하면, 루틴이 저절로 실행되는 기분을 느낄 수 있어요! 아래 중 몇 개나 해당되시나요?루틴은 짜놓지만 실행은 자꾸 미뤄진다.캘린더 알림이 와도 무심코 꺼버린다.Notion은 보기 좋게 정리했지만 확인을 안 한다.알림이 너무 많아 오히려 스트레스다.루틴 실행률을 높이고 싶지만 방법..

AI 루틴과 자동화 시간관리

“매주 월요일 아침, 이번 주 루틴 어떻게 짤까?”이 고민, 너무 익숙하지 않나요? Notion에 루틴을 정리하고, 캘린더에 일정까지 등록하려면 시간도 오래 걸리고 귀찮기만 하죠. 특히 직장, 부업, 자기계발을 병행하는 분들은 루틴 하나 잘못 짜면 하루가 엉망이 되기 십상입니다.저도 예전엔 매주 Notion에 루틴을 쓰고, Google 캘린더에 일일이 일정을 추가했어요. 하지만 이제는 ChatGPT로 루틴을 자동 생성하고, 캘린더에 자동 등록까지 한 방에 끝냅니다.오늘은 이 완전체 루틴 자동화 전략을 공유할게요. 이 방법대로 하면, 월요일 아침 5분이면 이번 주 루틴이 완성돼요!아래 중 몇 개나 해당되시나요?매주 루틴을 짜느라 시간을 너무 많이 쓴다. 캘린더에 반복 일정을 수동으로 등록하는 게 귀찮다. ..

AI 루틴과 자동화 시간관리

“월요일 아침마다 고민해요. 이번 주는 뭘 해야 하지?”계획표는 써야 할 것 같은데 막상 쓰려면 막막하고,지난주에 못 지킨 계획들을 떠올리면 한숨만 나옵니다.특히 부업, 자기계발, 공부를 병행하고 있다면하루 루틴이 아니라 ‘한 주의 루틴’이 더 중요하죠.하지만 매주 루틴을 새로 짜는 건 피곤하고, 생각보다 시간이 많이 듭니다.저도 예전에는 매주 월요일마다 Notion에 일일이 루틴을 입력했어요.하지만 이제는 딱 한 줄의 프롬프트로, ChatGPT가 알아서 이번 주 루틴을 정리해 주고Notion에 복사 붙여 넣기만 하면 끝이에요.오늘은 그 방법을 알려드릴게요.이제 매주 루틴을 새로 짜지 말고, 자동으로 생성하고 실행해 보세요.아래 중 몇 개나 해당되시나요?매주 월요일마다 루틴을 새로 짜고 있다반복되는 작업..

AI 루틴과 자동화 시간관리

아침에 알람을 끄고 다시 잠들어버린 적 있나요? 해야 할 일이 산더미인데, 시간은 늘 부족하고, 루틴은 자꾸 무너지죠.저도 그랬어요. 바쁜 직장 생활 속에서 “무언가 바꾸고 싶지만 어디서 시작해야 할까?”라는 막막함에 시달렸습니다. 하지만 자동 루틴을 만나면서 하루가 달라졌어요. Make.com과 ChatGPT로 30분만 투자하면, 당신의 루틴도 자동으로 유지될 수 있습니다!이 글에서는 시간 부족과 무기력을 이기는 5단계 실행 가이드를 알려드릴게요. 지금 시작하면 내일이 더 가벼워질 거예요. 끝까지 읽고, 함께 바꿔봐요!당신의 루틴은 괜찮나요? 자가 진단 체크리스트루틴이 무너지는 이유는 뭘까요? 먼저, 당신의 현재 상태를 점검해 보세요. 아래 중 몇 개나 해당되시나요? ☐ 아침에 계획한 일을 저녁에 ..